Doula

Een Doula is een persoon die aanstaande ouders op een niet-medische manier ondersteunt tijdens de zwangerschap, de geboorte en in de periode erna. In Nederland bevalt het merendeel van de vrouwen zonder doula. Maar we zullen je informeren wat haar rol zou kunnen zijn.

Waarom zou je een doula willen:

In Nederland bevalt het merendeel van de vrouwen zonder doula. Zij is getraind je mentale en praktische hulp te geven. Zo kan zij je adviezen geven hoe je je weeën kunt opvangen. Ze kan je weeën verlichten door het geven van massages en je praktisch ondersteunen door het aangeven van verkoelende washandjes, eten, drinken etc. Een doula is niet medische opgeleid, ze zal dus geen medische controles doen en heeft geen medische verantwoordelijkheden. Ze begeleidt vanuit haar kunde en ervaring. Ze is een professional die de gehele baring aan je zijde staat, ook als je over zou worden gedragen aan de gynaecoloog. Als ouders bepaal je samen met de doula wat haar rol precies is.

Maar een doula kan fijn zijn in bijvoorbeeld onderstaande situaties:

• Als je op zoek bent naar een hulpverlener die al in een vroeg stadium bij je bevalling komt en de gehele tijd aanwezig blijft. Ook als je wordt overgedragen aan de gynaecoloog. Dus een vertrouwd gezicht die continu aanwezig is.
• Zwangere vrouwen die geen partner hebben of onzeker zijn of hun partner bij de bevalling aanwezig kan zijn.
• Zwangere vrouwen met een medische indicatie, die een vertrouwd gezicht bij de bevalling willen die continu aanwezig is.

Hoe werkt het? 

Iedere doula heeft haar eigen unieke werkwijze. Maar meestal begint het met een kennismaking gesprek. Als er een klik is en jullie bereid zijn de kosten te betalen, kunnen jullie een samenwerking aangaan. Daarna volgen een aantal uitgebreide sessies waarin je veel informatie krijgt over de bevalling. Daarna helpt ze jullie met het beschrijven van jullie bevalwensen. Vaak zijn doula’s in de zwangerschap bereikbaar per mail, telefoon of WhatsApp voor niet-medische vragen.

Tijdens de bevalling zal ze vanaf een vroeg stadium aanwezig zijn, als jullie dat fijn vinden. Ze blijft vanaf dat moment aanwezig totdat de baby geboren is. Ze steunt je en moedigt je aan om vol vertrouwen te blijven.

In de kraamweek is je doula vaak nog bereikbaar voor vragen en zal ze een keer langskomen om de bevalling na te spreken.

Samenwerking met ons 

Wij werken regelmatig samen met een doula en kennen veel doula’s die in Amsterdam werken. Wij blijven altijd medisch verantwoordelijk voor alles rondom je zwangerschap, bevalling en kraambed. En ook wij steunen je natuurlijk in al deze periodes. Een doula is dus echt een aanvulling daarop.

Hoe kies je een Doula? 

Op onze website hebben we een lijst met doula’s waar we veel mee samenwerken. Op de website doula.nl kun je ook nog kijken.

Ons advies is altijd te kijken of de doula is aangesloten bij de ‘Nederlandse Beroepsvereniging van Doula’s’. Dan weet je zeker dat de doula de opleiding heeft afgerond, zich aan een gedragscode houdt en bijscholingen volgen. Daarnaast bemiddelen zij bij eventuele klachten.

De kosten 

De kosten voor een doula variëren tussen de 1000-3500 euro. Deze kosten worden niet door de basisverzekering vergoed. Soms wordt een deel vergoed vanuit de aanvullende verzekering.