Voeding voor de baby
Borstvoeding, wat moet je weten?
Borstvoeding is iets natuurlijks, maar dat betekent niet dat het vanzelf gaat. Zowel jij als je baby moeten het leren. Dit kost tijd, geduld en soms wat hulp. Door je tijdens je zwangerschap al in te lezen en eventueel een borstvoedingsinformatieavond bij te wonen, vergroot je de kans op een fijne borstvoedingservaring.
Hoe werkt borstvoeding?
Borstvoeding werkt volgens een vraag-en-aanbodmechanisme. Hoe vaker je baby aan de borst drinkt, hoe meer melk je produceert. Dit komt door het hormoon prolactine, dat vrijkomt zodra je baby zuigt aan de tepel. Daarnaast zorgt oxytocine voor de toeschietreflex, waardoor de melk gaat stromen.
In het begin kan het voelen alsof je baby continu wil drinken. Dit is normaal en helpt je productie goed op gang te komen. Na een paar weken ontstaat er vaak meer regelmaat.
Aanleggen: de sleutel tot succes
Een goede start begint met goed aanleggen. Dit voorkomt pijnlijke tepels en zorgt ervoor dat je baby effectief drinkt. Belangrijke punten:
- Belly-to-belly: Zorg dat je baby met het hele lijfje naar jou toe gedraaid ligt.
- Wijd open mondje: Wacht tot je baby een grote hap neemt voordat je hem aanlegt.
- Kin tegen de borst: Zo kan je baby goed zuigen en slikken.
- Geen pijn: Voel je pijn? Haal je baby voorzichtig van de borst en probeer opnieuw.
Het kan even oefenen zijn, maar met geduld en de juiste begeleiding komt het meestal goed.
Hulp bij borstvoeding
De kraamverzorgende en wij zullen jullie natuurlijk helpen bij het geven van borstvoeding. Soms gaat borstvoeding niet meteen zoals je hoopt. Heb je pijn, lijkt je baby niet genoeg binnen te krijgen of twijfel je over de techniek? Vraag om hulp! Wij kunnen meekijken of doorverwijzen naar een lactatiekundige.
Daarnaast is het slim om je goed voor te bereiden. Wij raden aan om tijdens je zwangerschap al te verdiepen middels onderstaande folder en informatie films.
Wil je echt goed voorbereid zijn (en dat wil je!)... Meld je dan aan voor een (online) borstvoedings informatiebijeenkomst. Hier leer je over aanleggen, voedingssignalen en veelvoorkomende uitdagingen.
Samenvatting
- Borstvoeding is natuurlijk, maar niet altijd vanzelfsprekend.
- Je melkproductie werkt volgens een vraag-en-aanbodmechanisme.
- Goed aanleggen voorkomt pijn en helpt je baby effectief drinken.
- Hulp nodig? Wij en lactatiekundigen kunnen je ondersteunen.
- Bereid je voor met onderstaande folder, informatie films en ga naar een borstvoeding informatiebijeenkomst.
Met de juiste kennis en ondersteuning heb je een goede basis om borstvoeding tot een succes te maken! 💛
Folder over borstvoeding
Lactatiekundigen, kolf verhuur, BV-cursus en mama-cafe
Hieronder staan enkele hele duidelijke filmpjes die je kunnen helpen bij het voorbereiden op het geven van borstvoeding.
Op de website van het Voedingscentrum staat hele goede informatie over Borstvoeding geven aan je baby: