Voeding voor de baby
Kunstvoeding, wat moet je weten?
Als je ervoor kiest om kunstvoeding te geven, is het fijn om goed voorbereid te zijn. Welke voeding kies je? Welke fles past bij jouw baby? En hoe maak je een flesje klaar? Hier vind je alle essentiële informatie, zodat je met een gerust hart aan de slag kunt.
Welke kunstvoeding kies je?
Voor een pasgeboren baby koop je altijd zuigelingenvoeding nummer 1. Dit is speciaal samengesteld voor de eerste maanden. Nummer 2 en 3 zijn bedoeld voor oudere baby’s en bevatten andere voedingsstoffen, die niet geschikt zijn voor een pasgeboren baby.
In Nederland voldoen alle merken kunstvoeding aan strenge wettelijke eisen. Dat betekent dat het basisproduct bij elk merk goed is. De verschillen zitten in prijs, merkvoorkeur en extra toevoegingen, zoals probiotica of speciale vetzuren. Er is geen specifiek merk dat wij adviseren—kies vooral wat bij jou en je baby past.
Welke fles en speen kies je?
Er zijn veel soorten flessen en spenen op de markt. Welke het beste is, hangt af van je baby. Een snelle drinker zal baat hebben bij een fles met een tragere speen, terwijl een baby die langzaam drinkt een speen met een grotere doorstroom nodig heeft.
Tips voor het kiezen van een fles:
- Begin met een basisfles en een speen voor pasgeborenen.
- Koop niet meteen veel flessen en spenen. Test eerst wat goed werkt bij jou kind.
- Kijk naar de grootte van de speenopening en pas deze aan op het drinktempo van je baby.
- Sommige baby’s hebben baat bij een anti-koliekfles als ze veel lucht binnenkrijgen tijdens het drinken.
Hoe maak je een flesje klaar?
Het klaarmaken van een flesje lijkt simpel, maar een paar dingen zijn belangrijk voor de gezondheid van je baby.
- Hygiëne eerst – Was je handen en zorg dat fles en speen schoon zijn.
- Juiste verhouding – Volg de aanwijzingen op de verpakking voor water en poeder.
- Water klaarmaken – Gebruik koud kraanwater (tenzij je loden leidingen hebt) en verwarm het tot max. 30-35°C. Dit kan met een flessenwarmer, pan warm water of magnetron.
- Poeder toevoegen – Gebruik het meegeleverde schepje en houd je aan de juiste hoeveelheid.
- Schudden en controleren – Meng goed en test de temperatuur met een druppel op je pols.
- Voeden en weggooien – Laat je baby max. 30 minuten drinken. Gooi restjes weg.
www.voedingscentrum.nl - Flesvoeding klaarmaken
Hoe geef je de fles?
Een goede houding helpt je baby rustiger te drinken en bevordert jullie hechting. Zorg dat jullie beiden ontspannen zitten en houd je baby dichtbij, met oogcontact. Je baby ligt rechtop en naar je toe gedraaid, met het hoofdje in de kom van je elleboog en steun tussen de schouderbladen. Wissel van arm om voorkeurshouding te voorkomen.
Huid-op-huidcontact versterkt de band en helpt bij temperatuurregulatie, vooral bij jonge baby's.
Flesvoeding: Houd de fles bijna horizontaal, zodat er altijd melk in de speen zit. Laat je baby de speen zelf aannemen. De voeding duurt idealiter 20-30 minuten; bij sneller drinken kun je een speen met een kleiner gaatje proberen of pauzes inlassen. Let op signalen dat je baby genoeg heeft gehad en laat tussendoor een boertje doen om lucht kwijt te raken.
Hoe geef ik de fles
Samenvatting
- Kies zuigelingenvoeding nummer 1 voor pasgeborenen.
- Alle merken in Nederland voldoen aan de standaard, kies wat bij jou past.
- Test welke fles en speen goed werkt voor jouw baby.
- Maak een flesje hygiënisch en op de juiste temperatuur klaar.
- Voeden is ook een moment van contact. Let op de signalen van je baby.
- De kraamverzorgende jullie helpen bij het klaarmaken en geven van kunstvoeding aan jullie baby.
Op de website van het Voedingscentrum staat hele goede informatie over Kunstvoeding geven aan je baby: